Ось уже кілька років нам наполегливо пропагують принципи здорового способу життя та правильного харчування. Хтось погоджується, що їсти м’ясо, продукти з консервантами, білою мукою і цукром шкідливо. Хтось вважає, що це всього лише чергові віяння моди. АЛЕ! Є науково-доведені факти про вплив на нас різних продуктів, на які сміливо можна спиратись у виборі харчування. Наприклад […]
Відчувають злість всі, тварини у тому числі. Це первісний інстинкт, який передався нам від предків. Тварини й наші давні предки проявляли гнів, щоб захистити себе і своє потомство. Зараз же гнівна реакція на неприємну ситуацію часто буває неадекватною. Як правило, гнів робить ситуацію ще складнішою і ніяк її не вирішує. Етапи гніву Роздратування – ось […]
Гнев – эмоция, которую в социуме, как правило, не одобряют. Уже с детства родители, воспитателя, учителя учат не злиться, не расстраиваться, не кричать, замолчать, сесть на место, отойти в сторону или уйти в свою комнату. Если злишься – значит плохо себя ведешь и другому нас никто и никогда не учил, поэтому у большинства сложились ложные […]
Довго лежить сніг на необроблених, диких місцях; але де земля сяє, приборкана плугом, він тане швидше інею. Так само і гнів у серці людському: він довго володіє розумом диким, ковзає між освіченими. Гай Петроній Арбітр Головна проблема людей, які відчувають труднощі з управлінням гнівом – вони не визнають, що це проблема. Найчастіше вони вважають, що […]
Единственный автор ваших мыслей и чувств – это вы сами. А это значит, что за все эмоции, которые у вас возникают ответственны только вы (в том числе и за гнев), также как и за свою жизнь. Каждый из нас реагирует по разному на одну и ту же ситуацию. Это связано с тем, что у всех […]
ЗЗдорові думки впливають на наш організм не менше, ніж здорове харчування. Якщо ви вірите в себе і у вас позитивні переконання, ресурси вашого організму і ваші можливості збільшаться мінімум у два рази. Напевно ви чули неймовірні історії про людей, які в екстремальних ситуаціях, маючи дуже низькі шанси перемогти, перемагали. Так само і у вас може […]
Рецепт здорового долголетия простой. И для начала каждому нужно пересмотреть свою жизнь и избавиться от того, что нас медленно калечит, делает больными и медленно убивает. Неправильное дыхание. Да, оказывается не только питаться можно вредно, но и вредно дышать, точнее неправильно дышать. Дыхание – основа нашей энергии, если не будет воздуха, не будет жизни. Мало кто […]
Сложно встретить человека, которому в детстве не говорили: «Как же тебе не стыдно?!» И обычно следующей фразой было: «Что люди о тебе подумают?!» Вот отсюда, из «люди подумают», и берет свое начало стыд. Мы сильно зависим от оценки социума в котором живем. А так как в древности выжить в одиночку было невозможно, негативная оценка или осуждение […]
Есть масса книг, посвященных питанию. При этом авторы этих книг, как правило , сосредотачивают свое внимание на построение схемы разумного , по их мнению рациона питания. А ведь повсеместно употребляемое слово «диета» образовано от греческого diaita, что означает не только режим питания, но и образ жизни. Если мы сделаем малюсенькое усилие и задумаемся хотя бы на миг, что […]
Думая о том, какую методику предложить вам в рассылке об очищении, я наткнулся в своей памяти на образ маленькой мило улыбающейся женщины, которая сидела со скрещенными ногами на диване. Звали ее Индра Деви. Индра Деви (настоящее имя Евгения Лабунская) родилась в царской России, в Риге в 1899 году. Она была дочерью дворянки Александры Лабунской и Василия […]
