ЖИВИ! Порада №3

Думаючи про те, яку методику запропонувати вам у розсилці про очищення, я дістав із пам’яті образ маленької мило усміхненої жінки, яка сиділа, схрестивши ноги, на дивані. Звали її Індіра Деві.

Індіра Деві (справжнє ім’я — Євгенія Лабунська) народилася в царській Росії, у Ризі, 1899 року. Вона була дочкою дворянки Олександри Лабунської та Василя Петерсона, шведа за походженням. Після революції 1920 року їй разом із матір’ю вдалося залишити Країну Рад. Здобувши освіту акторки й танцівниці, вона почала гастролювати всією Європою у складі театральної трупи.

У 1927 році Євгенія Лабунська вирушила до Індії. Під сценічним ім’ям Індіра Деві вона стає висхідною зіркою кінематографа, знімаючись в індійських фільмах. Тоді ж вона починає практикувати йогу під керівництвом знаменитого гуру Шрі Крішнамачар’ї. Індіра Деві стала першою людиною із Заходу, яка навчалася йоги в Індії. Вона була знайома з Махатмою Ганді, Рабіндранатом Тагором, Миколою Реріхом, Джавахарлалом Неру. Шрі Крішнамачар’я переконує її почати викладати йогу, і 1947 року Індіра Деві переїжджає до Каліфорнії, де стає наставницею та вчителькою йоги для багатьох відомих голлівудських зірок.

Справа була влітку 1990 року у квартирі мого приятеля, на той час ще фізика, Юри Подгорного. Індіра Деві приїхала до Москви провести семінар із йоги, організований центром нетрадиційних методів оздоровлення Держкомспорту СРСР. Її духовне життя на той час було тісно пов’язане із Сатья Саї (Sathya Sai Baba). Пам’ятаю, як вона показувала нам матеріалізовану ним каблучку, з якою ніколи не розлучалася.

Причина ж згадати сьогодні про Індіру Деві — зерна зеленої кави, які вона тоді привезла із Аргентини. Так я дізнався, що таке кавова клізма, рецепт якої надзвичайно простий:

1. Закип’ятити в каструлі 1 літр води й додати 3 чайні ложки меленої кави. Краще використовувати зелені, необсмажені зерна кави, але можна й натуральні (без добавок) обсмажені.
2. Увага: не використовуйте для приготування рецепта розчинну каву! Ваш кишечник не дивиться телевізор, тому не вірить рекламодавцям, які стверджують, що їхня кава натуральна. Діарея після такого експерименту переконає вас у протилежному.
3. Прокип’ятити розчин 5 хвилин на середньому вогні, накрити кришкою і, зменшивши вогонь до мінімуму, варити ще 15 хвилин.
4. Готову суміш зняти з вогню й дати їй охолонути до кімнатної температури.
5. Видалити гущу, процідивши розчин.
6. У цей відвар додати охолоджену кип’ячену воду й довести об’єм випареної кави до 1 літра.
7. Далі все за класикою: набираємо каву в клізму — і вперед…

Цей рецепт я використовую вже багато років, у середньому раз на тиждень. Кавові клізми не викликають звикання, тому, якщо ви пристрастилися до проносних, без сумнівів переходьте на кавові клізми — вони сприяють росту корисних кишкових бактерій і чудово відновлюють перистальтику кишечника.

На Заході піонером у галузі використання кавових клізм був німецький лікар Макс Герсон (1881–1959). Він використовував такі клізми у своєму альтернативному методі лікування раку. У ті самі роки двоє німецьких медиків із Геттінгенського університету — Освальд Майєр і Мартін Хюбнер — на основі ретельних досліджень довели, що кофеїн розширює жовчні протоки. У результаті жовч із підпечінкових проток тече вільніше, а печінка функціонує набагато краще.

Сучасні дослідження дозволили точніше зрозуміти механізм дії кавової клізми. Коли кофеїн потрапляє в організм людини, печінка виробляє гормон Glutathione-S-transferase, який є найсильнішим антиоксидантом. Тобто, якщо ви вип’єте каву, цей гормон одразу потрапляє в кров і буде використаний там для нейтралізації кофеїну, який надійшов у кров. Якщо ж ви заллєте каву в кишечник, кофеїн почне надходити звідти в кров лише через 15 хвилин.

Але наше тіло влаштоване так мудро, що печінка одразу відреагує на надходження кофеїну в організм (у кишечник, а не в кров!) і почне виробляти гормон Glutathione-S-transferase. Цей гормон за своєю природою одразу починає зв’язувати токсини, які перебувають у кровоносній системі. Печінка відфільтрує ці сполуки й відправить їх на виведення з організму — у кишечник та нирки.

Через 15 хвилин ви йдете до туалету, і токсини природним чином залишають ваше тіло, кофеїн не потрапляє в кров (сон після такої процедури чудовий). Якщо ви робите це регулярно, клітини починають поступово позбавлятися накопичених у них токсинів, викидаючи їх у кров, звідки вони знову ж таки видаляються за допомогою гормону Glutathione-S-transferase. Це дуже потужна програма детоксикації, яка позбавить вас від будь-яких отруєнь, головного болю та нападів мігрені.

Із сучасних медиків кавові клізми у своїх програмах активно використовує американський лікар японського походження Хіромі Шинья. Його послугами з оздоровлення користуються Стінг, Кевін Кляйн, Джастін Хофман, Рок Хадсон, Вера Вонг та багато інших. Тепер ваша черга! Тож уперед, а точніше — в з…д.

Незрозуміло тільки, звідки про всі ці мудрі механізми впливу кавової клізми на кишечник і печінку дізналися йоги, які розмірковують про вічність!

Історія (обов’язково поміркуй над цим і розкажи її п’ятьом людям)

Сказав Майстер ученому, який прийшов до нього за настановою:

— Не повчай людей, як їм жити і що робити. Людина нещасна й самотня, бо живе у світі слів. Вона живиться словами й задовольняється словами замість справжньої їжі, але меню не нагодує, а формула напою не втамує спраги.

Анекдот (обов’язково розкажи його п’ятьом людям)

Із щоденника йога:

«Вегетаріанцем я став не тому, що люблю тварин, — я ненавиджу рослини…»