Рецепт здорового долголетия простой. И для начала каждому нужно пересмотреть свою жизнь и избавиться от того, что нас медленно калечит, делает больными и медленно убивает. Неправильное дыхание. Да, оказывается не только питаться можно вредно, но и вредно дышать, точнее неправильно дышать. Дыхание – основа нашей энергии, если не будет воздуха, не будет жизни. Мало кто […]
Сложно встретить человека, которому в детстве не говорили: «Как же тебе не стыдно?!» И обычно следующей фразой было: «Что люди о тебе подумают?!» Вот отсюда, из «люди подумают», и берет свое начало стыд. Мы сильно зависим от оценки социума в котором живем. А так как в древности выжить в одиночку было невозможно, негативная оценка или осуждение […]
На сегодня много способов, которые стимулируют работу мозга. Сегодня мы расскажем о 13 основных упражнениях. Это одни из самых простых, эффективных и, главное, интересных занятий. Их очень просто внедрить в повседневную жизнь. Эти упражнения приводит Вячеслав Смирнов в своей книге “Живи энергично!”. Вячеслав – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины, занимается и преподает йогу более 15 лет, чемпион […]
Наши эмоции могут менять восприятие окружающего мира. Под влиянием эмоций какие-то факты преувеличиваются, а какие-то преуменьшаются. В результате мы принимаем решения, которые могут приводить к печальным последствиям. Не зря существует поговорка: «Не принимай решения, когда ты сердишься. Не давай обещания, когда ты счастлив». Это можно сравнить с тем, как мы видим в 3D очках четкое изображение, а […]
Если вы любите хорошие новости и хорошие книги, тогда у нас для вас просто супер известие! Мы рады представить вам самую полезную книгу от одних из лучших экспертов в интернет-маркетинге Антона Воронюка и Александра Полищука. Их книга «Актуальный интернет-маркетинг» будет интересна всем владельцам бизнеса и руководителям, начинающим специалистам, ну и конечно же интернет-маркетологам всех рангов. […]
Хорошо там, где нас нет. Поэтому человек так устроен, что всегда хочет лучше, чем было и никогда не останавливается на достигнутом. Но как не потерять десятилетия на то, что действительно хочешь достичь? Как не потерять время и использовать его максимально эффективно? Не редко, изучив биографии успешных людей, мы делаем вывод, что их действия имеют некоторую […]
Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места. Все внутри вас будет бороться с развитием. Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие […]
16-17 сентября на Арт-заводе Платформа состоится первый в истории Книжный Кураж Базар! Книжные презентации, встречи с авторами, лучшие новые современные и старые антикварные книги, спектакли, чтения и конечно же мы! Мы будем ждать вас на Книжном Кураж Базаре! Почему стоит прийти на Книжный Кураж Базар? -Вы сможете в живую познакомиться с нашими лучшими книгами и […]
А вы знали, как собирают моторы для спортивных машин на заводе «Феррари»? Оказывается, в сборочных цехах поддерживается определенная температура и влажность, растут растения и играет классическая музыка! А знаете, зачем это все? Дело в том, что каждая деталь в двигателе высококлассной гоночной машины должна быть идеальной. Все узлы двигателя должны быть идеально собраны и подогнаны […]
Все люди по-разному оценивают время. Некоторые все недооценивают. Они боятся, что не получится, не успеют и вообще не ставят сроки. Другие думают, что успеют все сделать за «три секунды». Один самых умных людей в мире, Доктор Ицхак Адизез, рассказывал, что его коэффициент поправки на время составляет 7. Что это значит? Он вычислил, что если […]
