До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
290.00 ₴
«До себе ніжно» — це книга для тих, хто тривалий час ігнорував свої потреби й бажання, стримував почуття та емоції, мовчав про найважливіше для себе й не сприймав себе справжньої. Авторка пропонує стати собі другом і ставитися до себе з найбільшою ніжністю, на яку ви здатні. А для цього потрібно спершу почути й відчути себе. Саме це ви й зробите, прочитавши книгу Ольги Примаченко й застосувавши її практичні поради.
Немає в наявності
Характеристики
Назва: До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
Автор: Ольга Примаченко
Видавництво: BookChef
Мова: українська
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Кількість сторінок: 320
Формат: паперова
ISBN: 978-966-993-288-4
У сучасному світі з його шаленим темпом, незліченними задачами й постійним прагненням до успіху дуже легко забути про себе. Забути про свої бажання й почуття, перестати дбати про себе, бо ж ніколи, адже в тебе є купа робочих задач, які треба виконати щонайліпше, є сім’я, про яку потрібно дбати щонайкраще, є друзі та знайомі, з якими варто поводитися щонайтепліше. Але все це ми можемо дати лише тоді, коли маємо ресурс, тобто те, що підтримує наше повноцінне життя, а не просто існування, що заряджає нас енергією, що дає змогу любити себе, а відтак — любити й інших.
Ольга Примаченко все, про що говорить із читачем, пропустила крізь себе. А це те, що вона вважає найважливішим:
- усвідомлення своїх власних, а не нав’язаних, бажань;
- розставлення пріоритетів і кордонів;
- творення живильного простору навколо себе;
- рийняття свого тіла і вдячне ставлення до нього;
- рієнтація на власні відчуття й почуття;
- екологічна взаємодія зі світом та людьми.
Наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.
Про автора
Блогерам та
активним читачам
Вас зацікавила книжка? Ви можете використати будь-яку інформацію з цієї сторінки. Якщо аудитрія вашого блогу більша за 5000 читачів, отримайте один з 10 безкоштовних екземплярів для огляду.
Напишіть нам чому ця книжка може бути цікавою для вашої аудиторії – [email protected] з темою листа “Книжка для огляду”.
Нас цікавить ваша чесна думка про книгу 🙂

Даруємо книгу «Создавай!
Как создавать полезные привычки» за підписку!
Раз в тиждень ми будемо надсилати корисний лист
про нові книги і статті в блозі
«До себе ніжно» — це книга для тих, хто тривалий час ігнорував свої потреби й бажання, стримував почуття та емоції, мовчав про найважливіше для себе й не сприймав себе справжньої. Авторка пропонує стати собі другом і ставитися до себе з найбільшою ніжністю, на яку ви здатні. А для цього потрібно спершу почути й відчути себе. Саме це ви й зробите, прочитавши книгу Ольги Примаченко й застосувавши її практичні поради.
Відгуки(0)
Відгуків ще немає.