Пошук
Close this search box.

Как комфортно себя чувствовать в зоне дискомфорта?

Что вы обычно отвечаете на вопросы: Как дела? Как себя чувствуете? Наверняка вы говорите: Нормально. Так часто происходит, мы думаем, что все нормально, в то время как мы не можем подняться с кровати, опаздываем, пьем чашку кофе, чтобы взбодрится, потом еще одну, и еще одну, и вот уже конец дня, но силы так и не […]

Планировать жизнь с ребенком невозможно!

«Планировать жизнь с ребенком невозможно!» – такой вердикт обычно выносят молодые мамы. И многие согласятся с этим утверждением. Ведь, когда у тебя маленькие дети, жизнь становится непредсказуемой и полной сюрпризов! Благодаря детям в жизни мам появляется слишком много неизвестных факторов, с которыми не понятно, что делать: Когда он заснет? Сколько будет спать? Как долго мне […]

Вся правда о переменах в жизни и как перестать боятся неудач

Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места. Все внутри вас будет бороться с развитием. Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие […]

4 вещи, которые всегда нужны мужчине

Поддержка. Любое твое участие и действие в отношении мужчины должно быть сопряжено с поддержкой. Никогда не говори: «Ты делаешь что-то не так». Лучше сказать: «Да, ты ошибся, но это было правильно. Потому что это было твое решение, мы всегда его поддержим». Мы поддерживаем мужчину социально, если он упал и у него нет денег. В случае если он решил поплакать, мы его тоже поддерживаем. Особенно […]

Как помочь ребенку полюбить чтение? 7 полезных лайфхаков.

Сегодня хочу поделиться с родителями своими мыслями о том, как важно проводить время со своими детьми. Вроде бы все понятно и все об этом знают. Но, я хочу поднять вопрос именно о качестве досуга. Мы все хотим, чтобы наши дети были здоровыми, умными, счастливыми!! Читающими!! Пообщавшись со многими мамами и папами, поняла, что родители не […]

Расширение зоны комфорта для публичных выступлений. Упражнения Ицхака Пинтосевича

Как перепрограммировать себя на свободу в публичных выступлениях? Нужно начинать по чуть-чуть. Первое, что нужно делать, — чаще менять места. На моих тренингах я прошу всех после каждого перерыва садиться на новые места. Обычно происходит так: все садятся туда, где сидели прежде. Даже возвращаясь через месяц или через два, человек садится там, где уже сидел. Тот, кто хочет […]

Cеминар Светы Гончаровой в Киеве

  Приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ семинар Светы Гончаровой “Как маме все успевать с детьми и не уставать“. Семинар состоится в рамках Книжного Арсенала 2017. Мы поговорим с вами секретах организации жизни с детьми. Света расскажет: – Как женщине создать порядок в голове, доме и семье – Как позитивно влиять на себя, на детей и на […]