ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья, Ицхак Пинтосевич
«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» — книжка, яка піднімає усі важливі аспекти здорового способу життя. В ній кожен зможе знайти корисні рекомендації відносно харчування, зарядки, йоги, загартовування, дихання та сну. Якщо вам цікаво з чого розпочати ваш шлях до здорового способу життя, то це ідеальна книжка для вас. Вона допоможе полюбити правильний режим, спорт та здорове харчування. Та головне, навчить отримувати від цього задоволення.
Характеристики
Назва: Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
Автор(и): Іцхак Пінтосевич, Михайло Пінтосевич
Видавництво: IPIO
Мова: російська
Рік видання: 2018
Кількість сторінок: 240
Ілюстрації: так, ч/б
Формат: 160х210
Обкладинка: м’яка
Папір: офсет
Наклад: 2000
ISBN: 978-617-7453-55-9
Ця книжка для вас, якщо:
Здоров’я– головне джерело успіху кожної людини та запорука позитивного погляду на життя.
Саме від вашого самопочуття залежать усі ваші бажання та прагнення. Коли ви здорові та наповнені енергією – світ привітний та яскравий. Ви сповнені планів, а оточуючий світ – можливостей. Ви готові підкорювати будь-які вершини та втілювати свої мрії.
Життя кожного з нас проходить в шаленому темпі. Ми намагаємося цінувати кожну хвилину та прагнемо використовувати час з користю. В результаті, частенько забуваємо, що головною метою людини, незалежно від того чим вона займається, є гарне самопочуття. Саме тому так важливо звернути увагу на своє здоров’я та свій рівень енергії. Та бажано зробити це своєчасно.
Книжка «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» відкриє вам важливі аспекти здорового способу життя.
Енергія та здоров’я – це фундамент, на якому базується все життя людини.
Ця книжка – система з семи заповідей: дихай, рухайся, очищай тіло, правильно харчуйся, пий воду, вір в успіх та відпочивай..
З їх допомогою ви зможете покращити своє здоров’я та навчитися отримувати потрібну енергію.
К книжці «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» ви також знайдете різні вправи. В кінці кожної заповіді наведені таблиці для закріплення результатів. Автори діляться своїм досвідом та знаннями.
Крім правил здорового життя, автори розповідають про те, як вийти із зони комфорту та закріпити нові звички. Це потрібно аби не було спокуси знову повернутися до старого руйнівного способу життя. Автори закликають до нових знайомств серед людей, котрі ведуть здоровий спосіб життя. А також «заражати» хорошими ідеями близьких людей.
7 причин прочитати книжку «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»
- Ви дізнаєтеся як відчувати себе енергійніше та отримувати при цьому задоволення.
- Найголовніша риса книжки – її дух. Не нав’язування рецептів, а саме заповіді.
- Автори діляться особистим досвідом. Унікальною програмою для зайнятих людей, яка допомагає стати не тільки здоровішими, а у успішнішими.
- Ви зможете не лише читати книжку, а й виконувати вправи, а результати фіксувати в таблицях досягнень в кінці кожної глави.
- Дізнаєтеся, що таке зона комфорту і як оточуючий світ впливає на формування вашої особистості.
- Цікаво те, що авторам вдалося перетворили створення нових звичок в легке та приємне заняття.
- Успішні люди заряджають своєю енергією та активністю. З цією книжкою ви зможете досягти їх рівня енергії. Замість порад – готова програма дій.
Об авторах
Іцхак Пінтосевич — засновник «Академії експертів», автор бестселера «Действуй! 10 Заповедей Успеха» та ще 12 книг-тренінгів. Загальний тираж проданих книжок більш ніж 500 000 примірників.
Іцхак один з кращих в світі бізнес-тренерів та експерт з мотивації.
Навчав співробітників світових корпорацій MasterCard, Deloitte, Procter&Gamble та інших.
Автор системи гармонійного розвитку людини «5 СФЕР» та одноіменного порталу 5sfer.com, який за минулий рік відвідало понад 3 млн. людей.
В минулому Іцхак професійний спортсмен. Після тяжкого періоду в житті став релігійним.
Місія Іцхака — допомагати людями прожити життя на 100% та досягти гармонії між духовним та матеріальним розвитков.
Книжки, тренінги, сторінки в соціальних мережах , тренинги, страницы в социальных сетях надихають людей на розвиток себе, свого життя та оточення. Іцхак Пінтосевич виступав на одній сцені з такими видатними лідерами, як Брайан Трейсі, Алан Піз, Нік Вуйчич.
Михайло Пінтосевич — експерт в темі харчування та здоров’я.
Вчений-дослідник, соавтор бестселера «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья». Автор десятків тренінгів з покращення та поліпшення здоров’я. Тренер з психофізичної підготовки пятикратной чемпіонки світу по шашкам.
Богатей! Путь Мастера
Главный секрет Богатства знают единицы в мире. Даже те, кто очень много заработали, очень часто не знают его. Они им пользуются интуитивно. Эта книга-тренинг о том, как найти свое предназначение — дело жизни и стать в нем одним из лучших. В ней автор обобщает свой личный опыт и опыт лучших мастеров, которых изучал.
Уверенность в себе и ораторское мастерство
Уверенность в себе и ораторское мастерство — самая полезная книга о публичных выступлениях, в каждой главе максимум полезной информации, советы-упражнения и задания. Выполняя все рекомендации уже через 30 дней, вы сможете вдохновить, уговорить, очаровать, увлечь словом кого угодно и где угодно.
Сделай! Твой первый шаг
Мир меняется очень быстро. Технология просто летит вперёд. И человек не может оставаться на месте. Прежние «программы» планирования и принятия решений уже не работают. Вокруг слишком много информации, которая сбивает с толку и не дает двигаться в выбранном направлении. Автомобилю необходим периодический техосмотр. А человеку необходима перезагрузка. Как ты думаешь, ты можешь за 30 дней сделать то, на что тебе обычно требуется полгода? Автор утверждает, что можешь. С помощью системного подхода и умения не бросать начатые проекты.
Ставь цели
Книга «Ставь цели» — поможет найти твою основную цель, избавится от сомнений и получить ресурсы для ее достижения. Не важно на каком ты сейчас жизненном этапе, важно, что после прочтения ты обретешь цель на ближайшее 12 месяцев.
В этом весь человек
В чем смысл жизни? Этот вопрос может преследовать человека всю жизнь. Если вы находитесь в поисках вопросов о цели в жизни, своем предназначении, главных ценностях в жизни, тогда вам точно стоит прочитать «Коэлет», ведь смысл нужен абсолютно всем. «Коэлет» (Экклезиаст) — это одна из тех книг, которая изменила историю мира. Она написана царем Соломоном, одним из самых мудрых правителей. Мудрость, которую Соломон накопил за годы своей жизни, он изложил в этой книге. «Коэлет» — это не просто самоучитель по философии, а учебник по жизни для всех, кто ищет свое предназначение.
Книга «Действуй! 10 заповедей успеха» Ицхака Пинтосевича — это книга-тренинг. Она не позволит вам долго мечтать и воодушевляться мыслями о счастливой жизни. Книга, шаг за шагом, поможет действовать так, чтобы такая жизнь у вас действительно была. Все самые лучшие инструменты за последнее время в психологии, менеджменте, личностном росте собраны в одной книге. Будьте уверены: вы получите мощный стимул к изменению своей жизни и реализации своих давних и новых целей.
Фахівці рекомендують
В этом тренинге нет ни одного минуса. Исключительный позитив! Я получила очень ценные знания. 100% пользы. И научилась сосредотачиваться на конкретном деле
Каролина АшионтелеведущаяБлагодаря книге Ицхака Пинтосевича я научился определять приоритетную цель и теперь знаю, как себя зарядить в сложную минуту
Владислав Ващукфутболист, бизнесменМне нравится то, что делает Ицхак. Его результативность и простота позволяют получать то, что тебе необходимо, самым коротким путем
Александр Фельдманнародный депутат УкраиныМногим спортсменам не до конца понятны материальные цели и особенно пути их достижения. Благодаря Ицхаку стало ясно, как реализовываться в других сферах, кроме спорта
Елена Садовничаядвукратный призер Олимпийских Игр в стрельбе из лукаИцхак один из самых талантливых людей нашего времени. Ему удалось совместить духовный и материальный мир. Он объясняет людям простым языком глубокие вещи. Ицхак искренне заинтересован помочь людям, которые готовы его услышать.
Моше-Пинхас(Ярослав Малый) лидер группы TOKIO и МАЧЕТЕ.Система Ицхака уникально проста и при этом работает.
Борис Ложкин Основатель UMH group, медиаменеджер, входящий в число 30-ти самых влиятельных медиаменеджеров СНГ, член правления WAN-IFRA, внештатный советник президента УкраиныИцхак – это человек, энергия и юмор которого наполняют все, что он пишет, все до чего он дотрагивается. Для него ясны принципы успеха, которые управляют вашей жизнью.
Мерилин Аткинсон Президент Международного Эриксоновского Университета
Даруємо книгу «Создавай!
Как создавать полезные привычки» за підписку!
Раз в тиждень ми будемо надсилати корисний лист
про нові книги і статті в блозі
Блогерам та
активним читачам
Вас зацікавила книжка? Ви можете використати будь-яку інформацію з цієї сторінки. Якщо аудитрія вашого блогу більша за 5000 читачів, отримайте один з 10 безкоштовних екземплярів для огляду.
Напишіть нам чому ця книжка може бути цікавою для вашої аудиторії – [email protected] з темою листа “Книжка для огляду”.
Нас цікавить ваша чесна думка про книгу 🙂
«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» — книжка, яка піднімає усі важливі аспекти здорового способу життя. В ній кожен зможе знайти корисні рекомендації відносно харчування, зарядки, йоги, загартовування, дихання та сну. Якщо вам цікаво з чого розпочати ваш шлях до здорового способу життя, то це ідеальна книжка для вас. Вона допоможе полюбити правильний режим, спорт та здорове харчування. Та головне, навчить отримувати від цього задоволення.
Додаткова інформація
| Тип видання | Електронна книга, Паперова книга |
|---|
Написати відгук
Будьте першим для ревью “ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья, Ицхак Пинтосевич”
Ежедневник IPIO
Книги Іцхака Пінтосевича, Особиста ефективність, Щоденники
Дело в теле
Здоров'я, Особиста ефективність
«Эколифтинг лица», Елена Савчук
Здоров'я
Відгуки(0)
Відгуків ще немає.