Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я

Name: Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я
SKU: 98363
Price: 280.00 UAH
Availability: InStock

280.00 ₴

Як упоратися із занепокоєнням та депресією? Як припинити хвилюватися на порожньому місці й зняти напруження? Як навчитися жити з почуттям радості та внутрішньої гармонії? Про все це Андрій Курпатов розповідає у книзі «Щасливий за власним бажанням», яку він написав на прохання своїх пацієнтів. Однак ця книга буде корисна кожному читачеві, навіть тим, хто вважає, що цілком щасливий і не потребує порад психотерапевта. Кожен із 12 розділів книги містить докладний опис тієї чи тієї проблеми, здатної відчутно псувати ваше життя, й пропонує рецепти, які допоможуть упоратися з нею. Перевірені тисячами читачів, ці рецепти за умови їх правильного використання дійсно здатні змінити життя й зробити вас щасливим за власним бажанням, незалежно від зовнішніх обставин.

Категорії: Вибір редакції, Книжки українською, Особиста ефективність

Назва: Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я
Автор: Андрій Курпатов
Видавництво: BookChef
Мова: українська
Рік видання: 2022
Кількість сторінок: 432
Формат: паперова
Обкладинка: тверда
ISBN: 978-966-993-995-1

Якщо далеко не нова книга досі користується шаленою популярністю в читачів — значить, хороша книга, треба читати. Якщо ви відчуваєте, що щось із вами не так, — значить, потрібно шукати причини й можливості все виправити. Якщо вам здається, що виправити почуття нещасливості неможливо, — значить, вам треба прочитати книгу Андрія Курпатова «Щасливий за власним бажанням».

У цьому посібнику із психотерапії ви знайдете інструкції, які допоможуть зробити 12 кроків до душевного здоров’я. Спочатку доведеться прочитати теоретичні пояснення того, як саме ви докотилися до такого життя, а потім — докласти зусиль і опанувати конкретні вправи, які допоможуть впоратися з проблемами.

Книга «Щасливий за власним бажанням» допоможе: впоратися із занепокоєнням і депресією; припинити хвилюватися на порожньому місці; швидко знімати напругу від стресів; почати жити із почуттям радості й гармонії.

Андрій Курпатов – телевізійний продюсер, відомий лікар-психотерапевт, письменник, автор популярного ток-шоу. Він займається вивченням психічних розладів та розробив «поведінкову психотерапію». Книги автора допомагають вирішити фізичні та психологічні проблеми, у тому числі комплекси, конфлікти, стреси та складнощі з комунікацією.

Блогерам та
активним читачам

Вас зацікавила книжка? Ви можете використати будь-яку інформацію з цієї сторінки. Якщо аудитрія вашого блогу більша за 5000 читачів, отримайте один з 10 безкоштовних екземплярів для огляду.