300.00 ₴
Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю. Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе зрештою змінити життя.
Характеристики
Назва: Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!
Автор: Джен Сінсеро
Видавництво: BookChef
Мова: українська
Рік видання: 2021
Кількість сторінок: 256
Формат: паперова
ISBN: 978-617-548-046-5
У кожного з нас є багато як корисних, так і шкідливих звичок. Першими ми пишаємося, а от другі зазвичай псують нам життя. Однак позбавитися від них ой як складно! І причин цього — ой як багато!
Джен Сінсеро знає про шкідливі звички практично все, бо сама досі любить їсти геть нездорову їжу, а ще нещодавно була впевнена, що не зможе кинути курити. А тому її книга про те, як позбавитися від шкідливих звичок і замінити їх корисними, написана на основі власного досвіду зі значним вкрапленням результатів багатьох досліджень.
Авторка бестселерів за версією New York Times все це зібрала, узагальнила й переказала читачам зі властивими їй гумором і конкретними порадами. Якщо ви не просто прочитаєте цю книгу, а виконаєте всі вправи, які радить Джен Сінсеро на її сторінках, то зможете відчути в собі суперсилу, що дасть змогу змінити своє життя й отримати заряд позитивної енергії на майбутні звершення.
Книга «Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!» буде цікавою тим, хто не має часу на читання товстих, нудних наукових книг і шукає простий та зрозумілий рецепт, який допоможе стати спокійнішим, упевненішим, успішнішим і зрештою щасливішим.
Про автора

Джен Синсеро – успішний тренер, автор ряду мотиваційних бестселерів, які допомогли багатьом людям докорінно поміняти професійне й особисте життя. Її книги допоможуть вам знайти рідну душу, побудувати прибутковий бізнес, втілити в життя мрії та навіть укласти угоду на мільйон доларів.
Блогерам та
активним читачам
Вас зацікавила книжка? Ви можете використати будь-яку інформацію з цієї сторінки. Якщо аудитрія вашого блогу більша за 5000 читачів, отримайте один з 10 безкоштовних екземплярів для огляду.
Напишіть нам чому ця книжка може бути цікавою для вашої аудиторії – [email protected] з темою листа “Книжка для огляду”.
Нас цікавить ваша чесна думка про книгу 🙂

Даруємо книгу «Создавай!
Как создавать полезные привычки» за підписку!
Раз в тиждень ми будемо надсилати корисний лист
про нові книги і статті в блозі
Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю. Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе зрештою змінити життя.
Написати відгук
Будьте першим для ревью “Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!” Cancel reply


Выступай как лучшие
Особиста ефективність

Щоденник “Clever”
Особиста ефективність, Щоденники

Психология эмоций: чувства под контролем, Дэн Дубравин
Особиста ефективність

Відгуки(0)
Відгуків ще немає.