«Эколифтинг лица», Елена Савчук
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе – книжка, в основі якої унікальна методика. Ця методика поєднує тілесні практики, косметологію, психологію та елементи фізіогноміки. Автор книжки – Олена Савчук. Методами автора успішно користуються учасниці її занять та семінарів з 2011 року.
Характеристики
Назва: Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе
Автор: Олена Савчук
Видавництво: IPIO
Мова: російська
Рік видання: 2017
Кількість сторінок: 96
Ілюстрації: так – ч/б та фото
Формат: 160х230
Обкладинка: м’яка
Папір: офсет
Наклад:2000
ISBN: 978-617-7453-39-9
З книжки ви дізнаєтеся:
Еколіфтинг обличчя – основа того, щоб виглядати на 10 років молодше.
Як продовжити молодість обличчя просто та безпечно? Ви можете дізнатися про це з книжки-практикума Олени Савчук. Книжка базується на основі особистого досвіду авторки. Вона відкриває секрети, за допомогою яких Олені вдалося значно покращити власне відображення у дзеркалі.
В книжці є прості та ефективні прийоми еколіфтингу обличчя. Практикуючи ці прийоми та техніки, в результаті, ви зможете протистояти віковим змінам на обличчі.
Як працює еколіфтинг обличчя?
Стимулює клітинне живлення шкіри.
Капіляри, дрібні кровоносні сосуди, що живлять кожен орган та шкіру на клітинному рівні. З віком стан капілярів погіршується. Шкіра виглядає гірше, тому що отримує менше живлення. Тому, щоб активізувати капіляри, в еколіфтинзі тренують м’язи спеціальними вправами. На обличчі 57 м’язів, кожен з яких «прошитий» великою кількістю капілярів.
Підтягує «обвислості», усуває набряки.
В результаті обмеженої рухливості ми маємо набряки, проблеми з травленням, депресію. Та, безумовно, безліч інших неприємних станів. Порушення постави може стати причиною «бульдожих щічок» та формуванню подвійного підборіддя. Тому тренування тіла, яке рекомендоване в курсі, направлене на покращення постави та загального оздоровлення організму.
Згладжує зморшки.
Ми несвідомо проявляємо емоції. Саме тому, вираз обличчя створюється завдяки напруженню м’язів обличчя. Звична емоція вмикає одні й ті ж групи м’язів. Вона формує мімічні зморшки певного типу. Звичайно ж, потрібні спеціальні вправи еколіфтингу, які допомагають усвідомити звичні психоемоційні стани. По-перше, вправи вирівнюють тонус м’язів обличчя, а, по-друге, пом’якшують зморшки.
Вам варто прочитати книжку «Эколифтинг лица» та застосовувати поради та вправи з неї, якщо ви бажаєте:
- Помолодшати зовні на 5–10 років.
- Отримати більше свободи та впевненості у контролі над віком.
- Стати успішнішими в бізнесі. Адже привітне підтягнуте обличчя – найкраща візитівка.
- Розвивати креативне мислення, адже м’язи обличчя особливим чином пов’язані з мозком
- Полюбити своє відображення.
- Повернути собі впевненість та гарний настрій
- Отримувати гормони щастя щодня.
- Не витрачатися на зайві косметичні процедури та косметику.
- Купатися в компліментах..
- Аби зекономити час. Докладні інструкції до вправ супроводжуються авторськими фотографіями та схемами, які роблять заняття простими.
Вправи з книжки «Эколифтинг лица»
Про автора
Фахівці радять
Лена Савчук эксперт в вопросах красоты. Ее книга поможет выглядеть еще более прекрасно и молодо. А уверенность в своей внешности – это важный шаг на пути к успеху во всех сферах жизни. Книга Лены поможет вам помолодеть и стать увереннее! Красота – это сила!»
Ицхак ПинтосевичЭксперт в системном развитии Личности и Бизнеса, автор бестселлера «Действуй! 10 Заповедей Успеха»Вы держите в руках уникальную книгу. Таких больше действительно нет. В ней описаны простые, эффективные, приятные и, на самом деле, веселые упражнения для восстановления естественного, красивого и здорового состояния лица и шеи.
А еще у этой книги совершенно чудесный автор. Лена Савчук – совершенно замечательный человек и великолепный преподаватель. Но, на самом деле, лучше всего об этой книге расскажут отзывы тех, кто уже прошел через программы ее автора.
Начните читать с отзывов! 🙂 А дальше вам уже будет сложно удержать себя от того, чтобы не начать осваивать приведенные в ней упражнения. И, поверьте, результат будет просто неизбежным. И он вас очень порадует
Вячеслав Смирновврач-терапевт, врач народной и нетрадиционной медицины, чемпион мира по йога-спорту, создатель Центра и Школы йоги и систем оздоровления, автор книги «Живи энергично!»Физкультура, гимнастика для лица — метод не новый, но именно Лене своим трудом, настойчивостью и верой в метод, удалось организовать в Киеве целое «женское движение» по эколифтингу.
Почему-то, желая привести в порядок свое тело, люди, не сомневаясь в ожидаемых результатах, отправляются в фитнес-клубы и тренажерные залы, где подвергают себя тяжелым, порой изнурительным нагрузкам, чтобы в подарок за усилия увидеть себя красивым и подтянутым.
Когда же дело касается лица, под кожей которого находятся такие же мышцы, нуждающиеся в физических упражнениях и благодарно отвечающие на них, возникают сплошные сомнения: «Зачем? А поможет ли? А не на вредит ли? А будет ли результат и когда будет?»
В своей работе по индивидуальному эколифтингу Елена Савчук идет дальше стандартных упражнений и разрабатывает уникальные подходы для каждого лица.
Работает ли эколифтинг? Ну конечно же, да!
Желаю всем читателям скорейших успехов в эколифтинге — естественном, физиологическом поддержании своей молодости и красоты без уколов и операций
Елена Губскаяврач, д-р мед. наук, профессор, практический психолог, психодрама-практик

Даруємо книгу «Создавай!
Как создавать полезные привычки» за підписку!
Раз в тиждень ми будемо надсилати корисний лист
про нові книги і статті в блозі
Блогерам та
активним читачам
Вас зацікавила книжка? Ви можете використати будь-яку інформацію з цієї сторінки. Якщо аудитрія вашого блогу більша за 5000 читачів, отримайте один з 10 безкоштовних екземплярів для огляду.
Напишіть нам чому ця книжка може бути цікавою для вашої аудиторії – [email protected] з темою листа “Книжка для огляду”.
Нас цікавить ваша чесна думка про книгу 🙂
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе – книжка, в основі якої унікальна методика. Ця методика поєднує тілесні практики, косметологію, психологію та елементи фізіогноміки. Автор книжки – Олена Савчук. Методами автора успішно користуються учасниці її занять та семінарів з 2011 року.
Додаткова інформація
Тип видання | Електронна книга, Паперова книга |
---|
Відгуки(0)
Відгуків ще немає.