Пошук
Close this search box.

Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін

Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін

Виберіть опцію

225.00 

Немає в наявності

У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей. Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути  ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».

Немає в наявності

Поділитися:

Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін

225.00 

У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей. Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути  ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».

Немає в наявності

Поділитися:

Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін

225.00 

Немає в наявності

У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей. Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути  ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».

Поділитися:

Характеристики Книжки

Характеристики Книжки

Назва:
Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін
Автор(и):
Венді Вуд
Видавництво:
BookChef
Мова:
українська
Рік видавництва:
2020
Кількість сторінок:
384
Формат:
паперова
Обкладинка:
тверда
ISBN:
978-966-993-280-8

Про книгу

Прочитавши книгу, ви зможете:

  • зрозуміти, як працює механізм звичок;
  • створити необхідний контекст для формування нової звички;
  • сформувати її методами повторень і нагород; змінити своє життя на ліпше.

Інформація про формування звичок, методика заміни поганих звичок на хороші та поради, дієвість яких підтверджена досвідом багатьох людей, стануть у пригоді всім, хто хоче поліпшити якість свого життя. Доступний виклад, докладні пояснення, конкретні приклади застосування методик дають змогу легко опанувати викладеним у книзі «Хороші звички, погані звички» матеріалом.

Про автора

Венді Вуд

Соціальний психолог, професор психології та бізнесу Університету Південної Каліфорнії (США). До сфері її наукових досліджень належать вивчення особливостей поведінки людей залежно від статі; формування звичок та їх значущість; вплив соціуму на міжособистісні стосунки.

У книзі «Хороші звички, погані звички» вона доступною мовою викладає результати своїх багаторічних досліджень, які були неодноразово підтверджені в лабораторних умовах і на практиці.

Блогерам та активним читачам

Вас зацікавила книжка? Ви можете використати будь-яку інформацію з цієї сторінки. Якщо аудитрія вашого блогу більша за 5000 читачів, отримайте один з 10 безкоштовних екземплярів для огляду.

Напишіть нам чому ця книжка може бути цікавою для вашої аудиторії – [email protected] з темою листа «Книжка для огляду».

Нас цікавить ваша чесна думка про книгу 🙂

Підпишись на новини

Даруємо книгу «Создавай! Как создавать полезные привычки» за підписку! Раз в тиждень ми будемо надсилати корисний лист про нові книги і статті в блозі

Опис

У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей. Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути  ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Немає в наявності