«Здоровые» мысли сделают вас здоровыми!

«Здоровые» мысли сделают вас здоровыми!
18/06/2018 Nastia
Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Здоровые мысли влияют на наш организм не меньше, чем здоровое питание. Если вы верите в себя и у вас положительные убеждения, ресурсы вашего организма и ваши возможности увеличатся минимум в два раза. Наверняка вы слышали невероятные истории о людях, которые в экстремальных ситуациях имея очень низкие шансы победить,  побеждали. Также у вас может получится и в повседневной жизни, важны только ваши убеждения.

Убеждения бессознательно управляют нашими поступками. Убеждения как программы, которые в нас уже установлены, но ими можно управлять. Для начала нужно узнать, что существует несколько видов убеждения:

  1. Мнения. Это такие мысли, которые с легкостью можно изменить, так как в таких мыслях мы не до конца уверены.

  2. Убеждения. Это мысли в которых, мы 100% уверены. Обычно такие мысли проверены фактами.

  3. Убежденность. Это мысли, в которые мы настолько верим, что становимся фанатиками и не обращаем внимание на факты.

Мысли еще в детстве формируют наши убеждения и влияют на всю последующую жизнь. Часто мы не способны достичь нужной цели в сознательном возрасте, так как у нас неверные убеждения.

Когда вы начнете менять свою жизнь, вы столкнитесь с негативом вокруг. Многие не смогут сразу принять ваш образ жизни. Но не переживайте, если у вас есть правильные убеждения, вы с легкостью одолеете весь негатив и сопротивление и вскоре найдете единомышленников.

Как сделать свои убеждения крепкими?

Попробуйте сравнить свои убеждения со столом, где мысли это столешница, а ножки факты и доказательства. Чем больше фактов, тем крепче и сильнее ваши убеждения.

Как получить правильные доказательства? Важно всегда задавать вопросы и не бояться. Если «встречаешь» новые убеждения, попроси доказательства новой информации. Проверяй убеждения, работают они или нет. Также новое убеждение нужно всегда проверять вопросом: «Дает ли новое убеждение мне пользу? Помогает ли мне это достигнуть целей?»

Важно пересмотреть свои убеждения, возможны некоторые из них тормозят вас на пути к целям, мечтам, действиям. Попробуйте записать на листке бумаги свои убеждения, которые касаются темы энергии и здоровья, ведь в этих областях нужно в первую очередь сделать изменения. Пишите все, что приходит на ум минимум 10 минут. Посмотри на список, это то, на чем строиться твоя жизнь, то, что определяет ваше дальнейшую жизнь. После выдели только те убеждения, которые наиболее вдохновляющие. Чтобы усилить самые воодушевляющие убеждения, найдите примеры людей которые были в худшей положении, чем вы, но смогли достичь своих целей. В их историях ты найдешь ценные доказательства, которые только укрепят убеждения, а значит, сделают твою жизнь однозначно лучше.

Помни, ваши «здоровые» мысли залог вашего успеха, ведь именно ваши мысли создают ваши действия, а действия определяют ваше будущее.

Статья написана по материалам книги «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» Ицхак Пинтосевича.

Живи! Пинтосевич

Комментариев нет

Оставьте отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

WordPress Video Lightbox