Психология эмоций: чувства под контролем

Психология эмоций: чувства под контролем

290.00 

Серия: Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича
ISBN: 978-617-7453-36-8
Страниц: 256
Обложка: 3

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ними.

000

Альтернативные товары

Большую часть времени наши эмоции служат нам вполне успешно, мобилизуя нас заниматься тем, что является важным в нашей жизни, и доставляя нам самые разные виды удовольствия. Но иногда наши эмоции могут создавать нам проблемы.

Пол Экман, мировой эксперт в области управления эмоциями,автор книги «Психология эмоций»

О КНИГЕ

Книга «Психология эмоций: чувства под контролем» Дэна Дубравина – это практическое руководство по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В книге синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат.
Читателю, теперь не нужно перерабатывать большой объем информации в книгах и интернете. Теперь, он получит все ответы в одном месте.
Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ними. Не из учебников, а из личного опыта, автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств, который почти разрушил его жизнь.
Важным моментом в книге есть четкие рекомендации и пошаговые алгоритмы управления чувствами, эмоциями и состояниями.
Эта информация актуальна именно сейчас, так как все больше людей ощущают неудовлетворенность жизнью, страхи, гнев, часто попадают в конфликтные ситуации и стают заложниками своих деструктивных установок.

КАК УСТРОЕНА ЭТА КНИГА-ТРЕНИНГ

Первая часть

Вводная информация, которая поможет лучше понимать друг друга и освоить базу для дальнейшей работы. После ее прочтения у вас появится базовое понимание принципов управления эмоциями и механики психологических процессов.

Вторая часть

Серия автономных тренингов, которые дадут вам понимание и четкие инструменты управления различными чувствами, эмоциями и состояниями. Тренинги построены по принципу теория + практика + личный опыт.

Третья часть

Технологии эмоциональной самообороны. Это набор прикладных психологических инструментов, помогающих в различных жизненных ситуациях. Я специально подобрал ситуации, которые обычно вызывают наибольшие сложности.

Четвертая часть

Технологии эмоциональной самопомощи. Это практические приемы, которые помогут вам быстро и эффективно оказывать первую эмоциональную помощь в критических ситуациях.

ОБ АВТОРЕ

·         Практический психолог в методе Позитивная психотерапия (WIAPP, Germany). Два высших образования (экономическое и психологическое).

·         Базовая ступень консультанта Московского Института Гештальта и Психодрамы.

·         Диплом по менеджменту Британского Открытого Университета Link-MBA .

·         С 2001 года, начало практики тренерской деятельности. Около 3000 тренинг/часов. Специализация: Тренинги по продажам, тренинги личностного роста.

·         С 2002 года соорганизатор и тренер Всеукраинских лагерей личностного роста «ПСИЗОН».

·         Асессер и тренер самой масштабной стипендиальной программы в Украине Фонда Виктора Пинчука «ЗАВТРА.UA».

·         Эксперт по управлению чувствами и эмоциональному интеллекту в «Академии Экспертов» Isaac Pintosevich Systems».

·         Спикер и тренер проектов инновационного образования Киевского Университета «КРОК».

·         Ведущий тренер в автомобильной корпорации, которая входит в 3-ку лидеров Украины.

·         Автор и тренер в «Школа Эмоционального Интеллекта».

·         Автор популярных статей в интернет журналах: «5sfer», «Сноб», «Хочу», «E-xecutive», «B17». и т.д.

Среди его Клиентов: «Mars»,«Spar»,«Wrigley», «Козацька розвага», «Скарлет-Дистрибьют», «Холдинг Партнер», Фабрика мороженого «Ласка», Банк «Аваль», «Golden Foods», «Фонд Виктора Пинчука», «Golden Staff», «ТМ Волошкове поле», ТМ «Формула смаку», «Well Event», «ПИК»-сеть гипермаркетов», ГК «АИС» (Audi, Citroen, Renault, SsangYong, Geely, MG, Газ, Уаз), HTC и т.д.

Сейчас, это известный в Украине и СНГ бизнес-тренер, практический психолог, автор книги по управлению эмоциями и ряда публикаций в популярных изданиях. Он  женат,  активно занимается спортом, практикует гун-фу школы «тигр-дракон», много читает, участвует в конференциях, постоянно обучается, путешествует и участвует в благотворительной деятельности.

  • Польза от применения полученной информации неимоверна, ведь каждый день, каждую минуту, каждую секунду мы сталкиваемся с эмоциями. Они влияют на наше поведение, отношения с людьми и естественно на уровень жизни. Одни нас заряжают, другие могут уничтожить. Как же найти баланс, как извлечь пользу и получить в любой ситуации самый благоприятный результат? Ответ прост: тренировки. Как и мышцы — эмоции можно, а главное нужно тренировать! Нас вооружили способами управления эмоциями, применяя и развивая в себе которые, можно значительно улучшить свое восприятие жизни! Что ж, пора действовать! 

    Анна Корольковаведущий специалист отдела кредитования. АСБ Беларусь Банк.
  • Только что закончилось обучение по такой важной и нужной теме, как управление эмоциями. Хочу поблагодарить Дэна Дубравина за ОТЛИЧНОЕ ведение, за четкое и конкретное изложение информации! Дэн зарядил нас позитивом! Отдельное спасибо за 3 способа и 5 шагов по управлению эмоциями. Обязательно буду применять. Очень хочу скорее получить книгу и разобраться со своими внутренними обидами! Еще раз большое спасибо и удачи! 

    Марина Дорохина руководитель направления развития бизнеса и продаж Google Россия.
  • Я довольно сильно продвинулась и стала хорошо чувствовать людей))) очень благодарна Вам за помощь, потому что Вы были одним из первых с кого началось мое обучение и продвижение по жизни:))) Благодарю Вас за те знания, которые Вы даете:))) Ваше дело сильное, и за Вами будущее развитие этой страны, через вклад в жизни и развитие уровня осознанности других людей!  

    Таня Романивкандидат юридических наук. Доцент. Университет КРОК Киев, Украина
  • Денис Дубравин профессионал и очень эмоционально продвинутый человек. Его книга необходима каждому, кого интересуют ПОЗИТИВНЫЕ ЭМОЦИИ в жизни. Качество жизни определяется качеством эмоций, которые испытывает человек. Эта книга, безусловно, повысит качество вашей жизни.

    Ицхак Пинтосевич
    Ицхак Пинтосевичэксперт в Системном Развитии Личности и Бизнеса, автор бестселлера "Действуй! 10 Заповедей Успеха"

Дарим книгу за подписку!

Раз в неделю мы будем присылать полезное письмо о новых книгах и статьях в блоге.

Серия: Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича
ISBN: 978-617-7453-36-8
Страниц: 256
Обложка: 3

Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ними.

Детали

Вес 300 g
Габариты 230 × 170 × 12 mm

Отзывы(0)

Отзывы к этом товару отсутствуют.

Напишите отзыв

Be the first to review “Психология эмоций: чувства под контролем”

WordPress Video Lightbox