Почему важно быть смелым?

Тебе, наверное, будет интересно узнать, что на Земле живут 6,5 млрд человек, и все боятся. Посмотри вокруг. Все чего-то боятся. Кто-то смерти, кто-то болезни, кто-то потери близких, кто-то бедности, кто-то змей, кто-то бандитов, а сами бандиты боятся полицейских, полицейские же боятся своих жен либо начальства, которое может оставить без премии или уволить. Начальство боится своего начальства и, конечно, жен. А жены боятся молодых любовниц и боятся плохо выглядеть. Все боятся.

Как и все остальное в нашей жизни, наши страхи мы создаем сами – у себя в голове. Страх был нам дан для того, чтобы спасать наши жизни в опасные годы. Но мы используем страх не по назначению. Большинство использует его, чтобы портить жизнь себе и другим. Единицы используют страх для достижения успеха, и они становятся великими героями. Это Юлий Цезарь, Теодор Рузвельт и многие другие лидеры, которые боялись прожить пустую, бесцветную жизнь.

Основная причина страхов – концентрация внимания и мысли на том, что плохое и ужасное может произойти, если совершать определенный поступок. Если начать двигаться в сторону реализации своего желания. Человек представляет себе возможные страшные варианты и не осознает, что это иллюзия и его собственные фантазии. Такой страх парализует и не дает двигаться вперед. Боятся все. Только одни властвуют над страхом и над своей судьбой, а другие находятся в рабстве у собственного страха. Человек, который начал действовать всегда смельчак и первопроходец. Каждый новый контакт, разговор, презентация – это вызов. Каждый новый выход за пределы «зоны комфорта» – это победа. Победа над своим страхом.

Как научиться выходить из «зоны комфорта», раздвигать ее, чтобы все действия были комфортными? Существуют три способа получить удовольствие от выхода из «зоны комфорта». Нужно их применять, причем желательно все три сразу, в каждый момент возникновения дискомфорта от новых  действий или изменений на протяжении 49 дней.

Похвала

В момент когда ты выходишь из «зоны комфорта», можно ощутить физически: когда мы делаем что-то новое, то испытываем дискомфорт , и именно в этот момент нужно себя СИЛЬНО похвалить.

Вспомни о целях

В тот момент, когда ты эмоционально хвалишь себя за то, что вышел из «зоны комфорта», вспомни  о своих больших целях – мечтах, которые обязательно должны быть у тебя, для того чтобы жить полной эффективной жизнью.

Поощряй себя к расширению «зоны комфорта»

Заходи в новые места; Знакомься с новыми людьми; Совершай новые действия; Используй новые схемы поведения.

Неудач не существует! Есть только промежуточные «Да» и «Нет». Страх – это твоя иллюзия!

Статья подготовлена по материалам книги “Действуй! 10 заповедей Успеха”.